Apakah benar kopi dapat memelihara kesehatan sistem syaraf manusia ?

Minum kopi adalah kebiasaan yang dilakukan setiap hari oleh sebagian besar masyarakat indonesia. Mulai dari dewasa hingga remaja, minum kopi adalah kebiasaan yang tidak dapat dipisahkan dari gaya hidup sekarang ini. Sebagian besar masyarakat, hanya mengetahui jika kopi berguna untuk membuat mata terjaga semalaman. Namun dibalik itu, kopi juga memiliki banyak sekali manfaat jika dikonsumsi dengan takaran dan jumlah yang sesuai.

Dalam kopi terdapat zat yang namanya kafein. Kafein sendiri memiliki manfaat untuk sistem syaraf pada manusia. Menurut penelitian The Karolinska Institure John Hopkins University dan Berkeley University California mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi kopi setiap harinya memiliki resiko yang rendah terkena MS atau Multiple Sklerosis. MS sendiri adalah penyakit kronis yang menyerang sistem syaraf pusat ( otak, syaraf optik, tulang punggung) dan dapat menyebabkan kelumpuhan atau kebutaan bagi penderitanya. Selain itu kopi juga bisa mengurangi risiko kelainan sistem syaraf lainnya, seperti alzheimer dan dimensia atau pikun.

Minum kopi dengan jumlah yang tidak berlebihan dan sesuai dengan kebutuhan, memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Sebaliknya kopi juga memiliki dampak yang negatif jika di konsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Jadi, kesimpulannya kopi dapat memelihara kesehatan sistem syaraf manusia jika konsumsinya sesuai dengan kebutuhan.